Les consultations de votre diététicienne nutritionniste à La Ferté-sous-Jouarre, près de Meaux

Vous êtes décidé à prendre votre alimentation en main ? N’hésitez pas à contacter Marie Cazaubon, diététicienne nutritionniste à La Ferté-sous-Jouarre, près de Coulommiers, pour bénéficier d'un coaching alimentaire et arriver au bout de vos objectifs.

Faire appel à une véritable professionnel de l’alimentation et de la micronutrition vous permettra de retrouver une alimentation équilibrée sans opter pour des régimes extrêmes. Et oui, sauter des repas ou faire un jeûne ne vous fera pas perdre du poids durablement, mais entraînera plutôt des carences et bloquera votre métabolisme.

Le déroulement des consultations

Le bilan nutritionnel et micronutrititionnel (environ 1 heure-1h30)

Il permet à votre diététicienne nutritionniste de faire connaissance pour adapter au mieux ses conseils :

• Découvrir vos habitudes alimentaires et votre mode de vie ;
• Établir un projet diététique par la mise en place de mesures hygiéno-diététiques personnalisées.

Les consultations de suivi (toutes les 4 à 6 semaines)

Elles permettent de suivre votre progression. À cette occasion, le point sera fait sur votre alimentation et votre activité physique. Les conseils seront réévalués à chaque séance. Il s’agit de vous accompagner et de vous soutenir dans votre projet.

Lors de ces consultations de suivi, des ateliers éducatifs peuvent être proposés afin de cibler vos besoins particuliers :

• Savoir lire les étiquettes des produits alimentaires ;
• Savoir conserver ses aliments ;
• Choisir ses matières grasses ;
• Gérer les repas de fêtes et les invitations ;
• ...

Au final, il s’agit de participer à une démarche de rééducation alimentaire grâce à des conseils simples et efficaces pour vous rendre autonome face à votre hygiène alimentaire.

Organisation des consultations avec votre diététicienne à la Ferté-sous-Jouarre

Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous.

Vous pouvez joindre Marie Cazaubon de 9h à 19h du lundi au samedi par téléphone, par mail via le formulaire de contact du site. Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne.

Si vous ne pouvez pas honorer votre rendez-vous, Marie Cazaubon vous demande de la prévenir le plus rapidement possible.

Tout rendez-vous non décommandé au moins 24 h à l’avance et non honoré sera considéré comme dû.

Des consultations au cabinet… mais également à votre domicile

Si vous avez des difficultés pour vous déplacer, Marie Cazaubon se rend à votre domicile (communes du Pays Fertois, du Pays Créçois, de la Brie des Morin, du Canton de Charly sur Marne, du Pays de l’Ourcq et du SAN Val d’Europe).

Quelques villes : Crécy-la-Chapelle, Serris, Magny-le-Hongre, Jouarre, Rebais Jouy-sur-Morin, Meaux…

Des frais de déplacement peuvent vous être demandés si votre commune est située à plus de 5 km de La Ferté-sous-Jouarre.

Pour d’autres communes, n’hésitez pas à contacter directement votre diététicienne nutritionniste.

Une question ? Contactez-moi